Gram Zdrowia

W tej kategorii będziemy pisać o wszystkim czego nie da się dopasować do konkretnej i nazwanej diety. Tutaj napiszemy o wszystkim co prowadzi do gubienia centymetrów w pasie i gubieniu kilogramów na wadze. Termin "Dieta odchudzająca" będziemy traktować jako styl życia mający spowodować odchudzenie nas.

Poza jedzeniem i piciem, bedziemy opisywać cwiczenia ruchowe, oddechowe. Najróżniejsze kuracje proponowane przez rózne organizacje. Programy autorskie na odchudzanie.