Gram Zdrowia

to diety oparte o produkty, które zawierają duże ilości bakteri kwasu mlekowego.

diety oparte o:

- kapuste kiszoną,
- ogórki kiszone,.
- żury,
- barszcze,
- jogurty,
- kefiry,
- piwa domowe - niepasteryzowane,
- kombucha,
- grzybki tybetańskie.