Nowy rok, więc czas na postanowienia noworoczne. Najczęściej wówczas możemy usłyszeć:
- schudnę, zrzucę kilka kilogramów, przestane obżerać się słodyczami, zacznę chodzić na siłownie, czy też na "active fitness" (aerobik) itp.
- rzucę palenie papierosów
- ograniczę alkohol
- będę lepiej organizować czas, więcej pracować, mniej lenić się
- skończę z hazardem
Najczęściej chcemy pozbyć się najróżniejszych nałogów od których czujemy się uzależnieni. Rzadko kiedy nazywamy te rzeczy nałogami, tak jakbyśmy chcieli ukryć przed sobą, że jesteśmy nałogowcami. Bo przecież jak inaczej zapisać te postanowienia?
Czytaj więcej...