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Was sollte Atmung WIEDIEĆ? (1/3) Atem und Säure-Basen-Gleichgewicht
Heute möchte ich Ihnen einige Informationen über
Atemarbeit, die sich weitgehend auf die Stabilität
Säure-Basen und deren Einfluss ist leicht unterschätzt, wenn es darum geht,
eine Rolle bei der Bildung einiger latente Probleme im Körper.
Richtiges Atmen in der traditionellen chinesischen Medizin spielt eine wichtige
große Rolle. Korrigieren, beziehungsweise, tief und ruhig atmen
ein wichtiger Faktor förderlich zur Regulierung des vegetativen Systems.Wir
alle Philosophien des Fernen Ostens ist die richtige Atmung ist
einer der Faktoren, um das Gleichgewicht wiederherzustellen helfen
Yin-Yang des Körpers. Es ist sehr wichtig, aber auch Einfluss auf die korrekte
Arbeit auf den Stoffwechsel der menschlichen Lunge, insbesondere seine
Säure-Basen-Gleichgewicht und ionische.
Der Ausgangspunkt für die Reflexion über dieses Thema war die Frage: Wie viel Säure
und Regeln im Körper geschaffen? Da ihre Zahl ist geregelt? Wie
Einfluss auf die Konzentration von Na +, K +, Ca + +, Mg + + und andere?Alle
Quantitative Betrachtungen genommen hatte, deutlich immer wieder zurück
auf eine einzige chemische Verbindung, die in der Chemie als schwach ist
Säure, aber für unseren Körper, muss die Säure werden
gehalten in einem sehr schmalen, leicht alkalischen Grenzen, ohne Übertreibung
Man kann sagen, dass dies ist eine starke Säure. Es ist ein Kohlensäure -
H2CO3, in den Körper gebildete Kohlendioxid (CO2), die
großen Mengen in jeder Minute und up to date sind von der entfernt
Atem.
Es ist bekannt, dass bei der Verbrennung Aufnahme von CO2 gebildet wird.
Betrachten Sie die Situation eines sehr vereinfachten - 200g Fettverbrennung, so
mehr oder weniger der Kraftstoff über den Tag verbrannt. Selbst unter Berücksichtigung
geben am wenigsten Kraftstoff CO2, ist es im Körper gebildet
ca. 460g pro Tag. Die daraus resultierenden CO2 kombiniert mit Wasser zu Säure geben
Kohlensäure H2CO3. Ok. 95% der Kohlensäure dissoziiert das Anion HCO3-und
Wasserstoff-Ionen H +, dessen Konzentration bestimmt den pH-Wert des Blutes und der Gewebe.
Anzahl der HCO3-im Blut schwankt um 1,0-1.1g / l, während die CO2-
um 0,05-0,06 g / l. In der grobe Schätzung der Menge an CO2 ist so
vernachlässigbare Menge in Höhe von HCO3-Vergleich. Umwandlung nach Gramm,
die Gesamtmenge an Kohlendioxid, ob in Form von CO2, sei es in Form
HCO3 ° ist daher etwa 1.0-1.1g/litr. Vorausgesetzt, das Blutvolumen und
extrazellulären Flüssigkeit gleich 13 Liter - es gibt die Gesamtzahl der gesamten
Blut von ca. 13-14g. Im Inneren der Zellen, die Menge an CO2 und HCO3-ist etwa
2.5x geringer, aber die Flüssigkeit, 2x mehr ist. Dies gibt ok.11-12g
CO2. Insgesamt ganzen Körper so ist es etwa 25 g CO2, die
(95%) in Form von Säure, dissoziiert ist. Diese Menge wird in den aufgeführten
ca. 20-fach während des Tages. Keine Säure oder andere Beziehung
alkalisch im Körper in großen Mengen ist nicht
Ersatz sobald Kohlendioxid ist!
tbc ...
MD Piotr Krzysztof Michalski
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